Utazás, gasztronómiai, élmények, sport, luxus :-)

A tökéletes reggel kezdése egy szuper smoothie!

Kiwi, banán smoothie

2017. július 16. - opmah

img_5382.JPG 

Kiwi és banán smoothie:

Nagyon ajánlom a reggelekre,mert antioxidáns hatása van, és tele van vitaminnal! 

Hozzávalók:

1 db kiwi 
1 levél káposzta, 
1 csésze mandula vagy rizs tej
1 evőkanál mandula vajat
1 evőkanál chia mag 
1 evőkanál kókuszolaj
1/2 érett banán

Elkészítése:

Tegyük bele az alapanyagokat egy turmixba, majd addig turmixoljuk amig tökéletesen nem elegyedik és folyékony állagú nem lesz!